心理学カフェ 

脳科学、心理学に精通するカフェオーナーのブログ

2015-11-01から1日間の記事一覧

その【私らしさ】が得なら続ける。得じゃないなら辞めても良い

1.【太陽を見ると(感じると)元気になる】 これはセロトニンがでるからで、みんな持ってるプログラム。 冬季鬱は太陽を長く見ていないため、 セロトニンが不足することも原因だったりする。 2.【存在を認められたい欲求がある】 これは人間は動物してはとて…